Ruminations, pensées parasites & limitantes : comment calmer l'ordinateur central ?

Avez-vous déjà remarqué à quel point notre cerveau peut se montrer infatigable, surtout quand nous aimerions qu’il se repose ? Vous vous allongez, la lumière est éteinte, le calme s’installe dans la maison… et c’est précisément le moment que choisit votre « ordinateur central » pour s’allumer à plein régime.

Ce petit vélo qui pédale inlassablement dans la tête, ces pensées parasites qui tournent en boucle et ces croyances limitantes qui murmurent que « nous n'allons pas y arriver » ne font pas que fatiguer l’esprit. Ils épuisent littéralement le corps.

En tant que magnétiseuse et énergéticienne, je reçois quotidiennement à mon cabinet de Suresnes (ou à distance sur photo) des personnes vidées par cette surcharge mentale. Mais saviez-vous que ce phénomène ne touche pas que les adultes ? Nos enfants et adolescents traversent, eux aussi, de véritables tempêtes intérieures.

La rumination mentale n’est pas une simple réflexion constructive. Réfléchir permet de peser le pour et le contre afin de trouver une solution concrète à un problème. Ruminer, à l'inverse, consiste à rejouer indéfiniment le même scénario ou en imaginer plusieurs, toujours négatif(s) ou la même inquiétude, en circuit fermé, sans jamais avancer. On est alors en plein dans l'anticipation négative. Ruminer, cogiter, activer le petit vélo sont la preuve que l'on ne s'écoute pas, que l'on ne prend pas en compte ce qui est bon pour nous, ce que nous souffle notre corps.

Ce flot continu de pensées agit comme un programme informatique très lourd qui tournerait en arrière-plan sur votre ordinateur. Il consomme une quantité astronomique de votre énergie vitale au fil des heures. C’est ce mécanisme qui sabote vos nuits (voire même vos journées), provoquant des difficultés d'endormissement majeures ou des réveils nocturnes en sursaut avec la sensation d'avoir le cœur qui bat trop vite... et bien sûr arriver à se rendormir relève presque du miracle ! À terme, cette fatigue nerveuse se cristallise dans le corps physique sous forme de tensions musculaires, de nœuds à l'estomac, de maux de tête et d'irritabilité.

En plus de nous épuiser, la rumination nourrit nos pensées limitantes. À force de ressasser, des phrases comme « je ne vais pas y arriver », « c'est trop lourd pour moi » ou « je ne suis pas à la hauteur » finissent par s'ancrer en nous. Nous mettons alors en place un schéma voire un système d'auto-sabotage. Ces croyances créent de véritables blocages énergétiques et émotionnels, nous empêchant d'avancer sereinement et de piloter notre vie comme nous le souhaiterions.

On imagine souvent l’enfance et l'adolescence comme des périodes de totale insouciance. Pourtant, la réalité est bien différente. Le rythme scolaire intense, la pression de la réussite, la surexposition aux écrans (et au bruit) et les dynamiques relationnelles complexes (parfois amplifiées par les réseaux sociaux) s'invitent massivement dans le quotidien des plus jeunes.

Le magnétisme et les soins énergétiques offrent une pause salutaire à cet ordinateur central en surchauffe. C'est une approche globale qui prend en compte la totalité de votre corps physique, émotionnel et mental pour aller chercher puis nettoyer à la racine du problème.

Je me sers de mes ressentis pour repérer où les angoisses et le stress se sont logés afin de libérer les mémoires émotionnelles accumulées au fil du temps. Je propose une approche mixte.
  
En cabinet :

• Soin énergétique par des prises de conscience, des clés pour déverrouiller ces mémoires et les blocages qu'elles génèrent - en face à face, par l'échange. Je ne m'adresse pas à votre mental qui est déjà très stimulé mais à votre espace émotionnel, à vos ressentis trop souvent oubliés et dominés par les pensées.
• Puis, quand cela est nécessaire, j'y adjoins un soin de magnétisme par l'apposition des mains sans contact sur table de massage pour intégrer la 1ère partie du soin, rééquilibrer et apaiser le corps.

  
A distance :
Pour ceux et celles qui souhaitent un accompagnement à distance, je vous propose un échange en visio puis une séance sur photo pour garder la même philosophie qu'avec le soin en cabinet.

Et dans tous les cas, votre système nerveux s'apaise, votre mental relâche la pression et ce qui est bon pour vous, ce qui vous parle vraiment peut enfin s'exprimer...

Comme expliqué précédemment, ruminer, c'est être entièrement « dans sa tête », coupé(e) du reste de son corps et de ses ressentis. Et cela amène de fait un déséquilibre énergétique puisque le haut du corps est hyper stimulé ; il n'y a donc plus d'ancrage !
Très souvent on confond être ancré(e) et « avoir les pieds sur terre » (structure, organisation...). Se sentir ancrée(e) c'est être équilibré(e), connecté(e) à soi (la petite voix qui, elle, ne trompe pas) et dans le temps présent et uniquement dans le temps présent. Sacré challenge non ?

Grâce aux soins énergétiques, en retrouvant un équilibre, des bases solides, le mental peut s'alléger, le corps peut évacuer le stress laissant place à un profond sentiment de sécurité et de stabilité. Car ne l'oublions pas, le mental se nourrit des mémoires, des blocages mais aussi des peurs, des conditionnements et de l'anticipation négative, sources d'insécurité profonde.

L'approche holistique des soins énergétiques s'adapte précisément aux besoins et à la réceptivité de chacun, qu'il s'agisse d'un adulte ou d'un enfant.

Dès la première séance, le brouillard mental commence à s'estomper. Les pensées ralentissent enfin, ce qui permet de retrouver un sommeil profond, récupérateur et serein et de conserver son énergie tout au long de la journée.

Libéré(e) de ce bourdonnement permanent, vous retrouvez votre vitalité, votre clarté d'esprit ce qui permet de prendre le recul nécessaire face aux événements. C'est une transformation (un reset) qui évite alors les schémas répétitifs induits par des conditionnements et des auto-sabotages.

L'accompagnement énergétique des enfants et adolescents se fait dans une infinie douceur. Comme ils n'ont pas la barrière du mental des adultes, ils sont souvent extrêmement réceptifs. En libérant leur charge émotionnelle induite par une forme de pression et une difficulté à gérer la frustration, on constate très rapidement un apaisement des colères ou des angoisses, un retour au calme au moment du coucher, et une meilleure concentration à l'école. C'est une merveilleuse trousse à outils naturelle pour les aider à grandir sereinement.

J'accompagne les enfants et adolescents uniquement à distance, sur photo... pour leur éviter toute tension ou angoisse supplémentaire générée par le fait d'aller dans un cabinet mais aussi par les parents dont le stress se diffuse chez leurs enfants, à leurs corps défendant.

Charte & Déontologie - N'hésitez pas à consulter les engagements que je prends en tant que magnétiseur et notamment les articles 1 à 4 sur mon rôle au regard de celui de la médecine traditionnelle dite allopathique.